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本日は1月4日(土)~6日(月)に行われた陸上競技部の短距離ブロック冬季強化合宿の様子をご紹介いたします。 |
朝食 |
天候にも恵まれました |
小林選手(左)と岸本選手(右) |
砂浜ダッシュ |
砂浜でのバウンディング |
強化練習独特の雰囲気です |
岸本選手からのアドバイス |
小林選手のデモンストレーション |
質疑応答 |
昼食 |
砂浜での体幹トレーニング |
体幹の強さが違います |
混合チームでエンドレスリレー |
どこまで自分を追い込めるか |
体幹トレーニング |
さすがに速いです |
メディシンボール補強 |
小林選手からの個別指導 |
岩井海岸の夕日 |
練習後の記念撮影 |
夕食 |
夜は2時間の勉強 |
<参考> |
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