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2015年02月17日
陸上競技部：短距離ブロック冬期強化合宿

　本日は、１月４日～６日に陸上競技部短距離ブロックの中学３年生から高校３年生の部員14名が千葉県岩井海岸にて行った短距離ブロック冬期強化合宿の様子を紹介します。この合宿は同じく都内の私立高校である保善高校との合同合宿でした。

　本校臨海学校でおなじみの岩井海岸は冬でも温暖な気候と澄み切った青空で砂浜トレーニングにはとても適しております。練習メニューは砂浜での走り込みやチューブやタイヤを利用した負荷トレーニング、そして体幹強化を中心とした筋力トレーニングが主体です。部員たちは早朝、午前、午後とハードスケジュールの中、難易度の高い練習メニューで心身ともに鍛えられました。その上、夕食後には勉強時間も２時間確保しました。

今年も東京都大会、南関東大会、和歌山インターハイと激戦が予想されます。冬期練習を乗り越えた彼らの活躍に期待したいと思います。

＜参考＞
・クラブ活動：陸上競技部
・日々の成城生活：陸上競技部のインターハイ出場
・日々の成城生活：陸上競技部の関東高等学校陸上競技大会出場
・日々の成城生活：陸上競技部の夏合宿（２）
・日々の成城生活：陸上競技部の夏合宿（１）
・日々の成城生活：陸上競技部の東京都高等学校陸上競技対校選手権大会
・日々の成城生活：陸上競技部の陸上競技部：短距離ブロック冬季強化合宿
・日々の成城生活：陸上競技部のＯＢ紹介
・日々の成城生活：陸上競技部の４×100mリレー 関東大会入賞
・日々の成城生活：陸上競技部の４×100mリレー 関東大会出場
・日々の成城生活：陸上競技部の夏合宿
・日々の成城生活：陸上競技部の都高校選抜大会・都中学総体
・日々の成城生活：陸上競技部の練習の様子
・日々の成城生活：陸上競技部の中学生東京駅伝
・日々の成城生活：陸上競技部の東京都高体連陸上競技専門部 優秀選手賞受賞
・日々の成城生活：陸上競技部の東京都中学校支部対抗陸上競技大会
・日々の成城生活：陸上競技部の第40回関東中学校陸上競技大会
・日々の成城生活：陸上競技部の東京都中学総体　４×１００ｍリレー大会新記録で優勝
・日々の成城生活：陸上競技部の全国高校総体出場
・日々の成城生活：陸上競技部の関東大会出場
・日々の成城生活：陸上競技部の東京陸上競技選手権大会 中学男子４×１００ｍリレー優勝
・日々の成城生活：陸上競技部の都大会優勝
・日々の成城生活：陸上競技部の９月の活動結果報告
・日々の成城生活：陸上競技部の関東大会出場
・日々の成城生活：陸上競技部の練習風景

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