クラブ活動
2019年08月06日
中学バスケットボール部:夏合宿(1)

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中学バスケットボール部の部員たちは、
8月5日(月)から、3泊4日で夏合宿に来ています。
本日は初日の様子をご紹介いたします。

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今年度の行き先は昨年もお邪魔した、
千曲市の戸倉上山田温泉です。

初日の練習場所は、東御市の東御第一体育館。
敷地内に小川が流れる涼風の森の中にあり、
バスケットボールコート2面強のスペースがある大きな体育館です。

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合宿初日は体力づくりと基礎的なフットワークから、
1対1の準備(もらい足)の練習などを中心に行い、
最後は実践的な対人練習を行いました。

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涼しい体育館とはいえ、暑い日々が続いていますので、
熱中症等には十分注意をしながら、練習をおこなっています。

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宿のおいしい御飯を食べて、
明日も元気いっぱいに練習に取り組んでくれることを願っています。

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夜のミーティングでの2年生の言葉を紹介いたします。

1年生は、初めてのことが多くて大変だったと思う。
基礎を大切にして、
基本的な行動を早くして、
しっかり練習したら、
技術が身につくから頑張って欲しい。

2年生は、
技術面だけでなく、
声を出して、
練習を盛り上げて、
良い練習とチームワークが作れるように、
互いに声をかけあっていこう。

 

いまの自分の課題は、
試合でも疲れないように体力をつけると共に、
初速を上げて、ドリブルで抜けるようにすることです。
今日はダッシュの練習で切り返しを早くするよう意識し、
実践することができました。
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